Hopp over båndkommandoer
Hopp til hovedinnhold
SharePoint

Digital selvhjelp for familier med overvekt

Dette kurset er ikke gyldig enda.
Sist revidert: 18.09.2019 08:14 Neste revisjon:16.09.2020
  • Tittel Digital selvhjelp for familier med overvekt
  • Beskrivelse

    Kurset er kun en prototype til pilotstudien.

    Hensikt

    Hensikten med kurset er å styrke tilbudet til familier som har barn med overvekt, ved å tilby et digitalt selvhjelpsverktøy som også kan brukes av de familiene som av ulike årsaker takker nei til oppmøtebasert tilbud i helsetjenesten. Kurset er også tiltenkt helsepersonell, som kan bruke dette som et supplement til ordinær oppfølging.

    Innhold

    Gjennom kurset vil du få mulighet til å teste din egen familie, lære om hvilke endringer som vil være nødvendige for å redusere overvekt, samt få kjennskap til flere ulike verktøy som kan støtte familien i endringsprosessen. Kurset består av 5 ulike moduler, med trinnvise endringer av levevaner:

    ●        Trinn 1: Kartlegging
    ●        Trinn 2: Lær mer
    ●        Trinn 3: Legg en plan
    ●        Trinn 4: Kom i gang
    ●        Trinn 5: Hvordan går det?

    Bruk av kurset

    Innholdet kan brukes individuelt, men anbefales gjennomført sammen med hele familien. Store deler av kurset kan også gjennomføres i samarbeid med helsepersonell, som en del av et oppmøtebasert tilbud, både individuelt og i gruppe.

    Lyd og Video

    Kurset har både lyd og video, og det kan være en fordel med høyttaler eller hodetelefoner.

    Varighet:

    Hver modul tar omtrent 20-30 minutter å fullføre, men det vil variere hvor lang tid hver enkelt familie bruker på gjennomføring av kurset. Å få til endringer i en familie er ofte en langsiktig prosess, og det kan for noen være naturlig å bruke mer tid til dette enn andre.

    Kursmateriell:

    www.kostverktøyet.no


  • Testmodus Nei
  • Varighet Hver modul tar omtrent 20-30 minutter å fullføre, men det vil variere hvor lang tid hver enkelt familie bruker på gjennomføring av kurset.
  • Gyldig fra  
  • Gyldig til 16.09.2020
  • Fagområde Barn; Overvekt; Fedme; Ernæring; Kosthold
  • Kursarrangør St. Olavs Hospital
  • Forkunnskaper Ingen
  • Faglig kursansvarlig
    Drilen, Tove Langlo
  • Kursadministrator for kurssiden
    Holmberg, Gard Frode
  • Kursevaluering Nei
  • Målgruppe Ansatte i Helse Midt-Norge; Primærhelsetjenesten; Pasient og pårørende Beskrivelse av målgruppen Barn < 10 år med overvekt og deres foresatte, samt helsepersonell fra både 1. og 2. linjetjenesten som jobber med denne målgruppen.
  • Ansatt Ja
  • Ikke ansatt Ja
  • Anonym Nei
  • SLKID 14003
  • Mulig poengsum  
  • PakkeID 480
  • Kursmateriell
Trenger du hjelp?
Brukerveiledninger
Brukerveiledninger
Hemithjelp - tlf. (0)03612