Sykehus og samfunnet trenger ansatte til å jobbe døgnet
rundt. Folk blir ikke bare syke mellom kl. 8 og 16, men får appendicitt,
benbrudd, psykoser og forgiftninger på ulike tidspunkter av døgnet og det skal
være ambulansesjåfører, bioingeniører, leger, renholdere, sekretærer, sykepleiere, teknikere og vektere med flere for
at et sykehus kan kjøre rundt 24/7. Men hvordan ta best vare på seg selv når
man jobber skift? Det å arbeide skift påvirker de ansatte på ulike måter
avhengig av hvilken type menneske man er, hvilken type arbeid man har, hvordan
arbeidet tilrettelegges og hvilken livsfase man er i livet - med mer. Basert på
den kunnskap og forskning som er gjort innen ulike yrkesgrupper som jobber skift, så gis
her en rekke råd, som kanskje kan bidra til at den enkelte ansatte får en god
rytme i skiftarbeidet. 
Hvis du jobber hovedsakelig natt, da bør du få tilbud om gruppeundervisning og evt. individuell helseundersøkelse. Snakk evt. med din leder om dette jvf. EQS-prosedyre 34909 og 34215.
